Massage in Zürich
Was ist eine Körpermassage?
Massage ist eine Behandlung, die verschiedene Arten von Körperkontakt nutzt, um den Körper zu entspannen, zu beleben und zu heilen. Es wird verwendet, um eine Vielzahl von emotionalen und körperlichen Gesundheitsproblemen zu behandeln, und ist eine der beliebtesten Behandlungen auf einem Spa-Menü.
Was ist Massagetherapie?
Massage ist das Streichen, Kneten, Erwärmen, Rollen und Drücken von Haut und Muskeln. Es gibt viele verschiedene Arten von Massagen, jede mit sehr unterschiedlichen Ursprüngen und Zielen – einige konzentrieren sich auf die Linderung von Muskelschmerzen; andere auf zunehmendem
Energieniveau; manche zielen darauf ab, einen bestimmten körperlichen Zustand zu verbessern; andere einfach, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen. Massagen tun in vielerlei Hinsicht gut und können sich positiv auf Ihren ganzen Körper auswirken
– Ihre Knochen, Ihre Muskeln, Ihr Herz, Ihre Haut, Ihre Atmung, Ihre Verdauung und Ihre geistige Gesundheit.
Massage wirkt auf verschiedene Weise:
✔ Es entspannt und erfrischt müde oder verspannte Muskeln
✔ Es erhöht die Durchblutung
✔ Massage hilft, zu heilen und im Allgemeinen effizienter zu arbeiten
✔ Es stimuliert die tiefe Durchblutung, sowohl von Blut als auch von Lymphe, was Ihrem Körper
✔ Es regt Ihren Körper an, Endorphine zu produzieren – die natürlichen Chemikalien in Ihrem Körper, die Sie glücklich machen
Es ist instinktiv, jemanden zu umarmen oder auf den Rücken zu klopfen, um ihn zu trösten oder zu
beruhigen; Massage ist in gewisser Weise eine formale Version dieses Instinkts.
Was sind die gesundheitlichen Vorteile der Massage?
Die therapeutische Massage kann in ihren verschiedenen Formen zur Heilung und Linderung verschiedenster Beschwerden beitragen. Untersuchungen zeigen, dass es besonders gut bei der Linderung stressbedingter Probleme ist, von Angst- und Panikattacken bis hin zu Asthma, Verstopfung und Bluthochdruck. Es ist wirksam bei der Schmerzlinderung – bei der Behandlung von chronischen Schmerzen, Rückenschmerzen und sogar Arthritis.
Es wird auch immer häufiger bei Schlaganfall- und Krebspatienten sowie bei Menschen mit Demenz eingesetzt. Die Massage fördert die Durchblutung, wodurch die Menge an Sauerstoff und Nährstoffen, die Ihre Organe und Ihr Gewebe erreichen, erhöht wird. Während die Massage Ihren Körper dazu anregt, die „guten Sachen“ zu zirkulieren;
Es ermutigt es auch, die „schlechten Dinge“ loszuwerden – Abfallprodukte, Giftstoffe, Kohlendioxid und überschüssiges Wasser. Durch die Stimulierung des Nervensystems und die Verbesserung des Lymphsystems wird auch das Immunsystem gestärkt. Es kann verwendet werden, um bestimmte körperliche Verletzungen oder Schwierigkeiten zu behandeln und
bei der Rehabilitation nach einer Sportverletzung zu helfen.
Es kann auch dazu beitragen, weitere Muskel-oder Gewebeschäden zu verhindern und die Bewegungsfreiheit eines Athleten zu verbessern. Einer der größten Effekte der meisten ergänzenden Massagen ist, dass Sie sich dadurch viel besser fühlen, entspannter in Ihrer eigenen Haut, ruhig und friedlich.
Bevor du gehst, Vorsichtsmaßnahmen: Vermeiden Sie vor jeder Massagebehandlung grosse Mahlzeiten oder Alkohol. Es ist auch eine gute Idee, viel Wasser zu trinken, was deinem Körper hilft, die Giftstoffe aus deinem Körper zu spülen. Und ich persönlich empfehle für jeder Therapie nicht mit einem vollen Magen zu kommen.
Sie sollten Ihren Therapeuten immer im Voraus informieren, wenn Sie:
– schwanger sind oder vermuten, schwanger zu sein
– irgendwelche Erkrankungen haben oder eine Behandlung oder Medikamente einnehmen.
– kürzlich eine Verletzung oder Operation hatte
– auf alles was Sie allergisch sind, insbesondere Hautallergien
– Hautverletzungen oder Wunden auf der Kopfhaut haben
– Fieber oder eine Infektion haben
– da dies die Art des Öls und die Behandlung, die Sie erhalten, beeinflussen kann
So genug gelesen, nun setzen Sie es in die Tat um und wir sehen uns in der Hijama Praxis, während Sie sich das oben erwähnte gönnen und genießen. <strong>Bleiben Sie im Fluss und Genuss, Hijama Praxis ist ein Muss.</strong>
Noch Fragen?
Füllen Sie einfach das Formular aus und wir melden uns baldmöglichst bei Ihnen!
